Esta página tem como finalidade reunir e organizar informação útil sobre os recursos e serviços disponíveis em Portugal para cuidadores de pessoas com demência.
Aqui encontra desde linhas telefónicas de apoio e orientação, a programas online de capacitação e formação para cuidadores. Inclui ainda motores de busca e plataformas que facilitam a identificação de serviços de apoio ao domicílio e respostas existentes na comunidade.
O objectivo é facilitar o acesso a informação fiável, apoiar a tomada de decisão e promover uma utilização mais eficaz das respostas existentes.
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📚 No site da Alzheimer Portugal encontra diversa informação e apoio para pessoas com demência e cuidadores, organizada de forma acessível e prática.
👉 Informação sobre a demência: explicações sobre a doença, manuais informativos e dicas práticas para o dia‑a‑dia.
👉 Linhas e serviços de apoio: estão disponíveis linhas telefónicas e gabinetes de apoio, além dos contactos das delegações regionais para orientação e encaminhamento.
- Linha de Apoio na Demência da Alzheimer Portugal (963 604 626);
- Consultas de Psicologia à distância para Cuidadores (963 604 626);
- Grupos de Suporte online para familiares e cuidadores;
- Atividades lúdicas e recreativas em grupo;
- Sessões de Estimulação Cognitiva em grupo;
👉 “Café Memória”: local de encontro destinado a pessoas com problemas de memória ou demência, aos seus familiares, amigos e cuidadores, para partilha de experiências e suporte mútuo.
As sessões são mensais e estão disponíveis em vários locais do país.
👉 Formação e capacitação: vários programas e workshops online para cuidadores e profissionais.
Para mais informações consulte o site :
https://alzheimerportugal.org/
💻 iSupport: O iSupport-Portugal é um programa gratuito de apoio e formação através da internet para cuidadores informais de pessoas com demência. Este programa tem como objetivo ajudar a prestar cuidados com qualidade e a cuidar de si.
O iSupport foi criado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) e adaptado a Portugal por uma equipa de investigação do Instituto de Ciências Biomédicas Abel Salazar da Universidade do Porto (ICBAS-UP), em parceria com a Associação Alzheimer Portugal.
Para mais informações consulte o site :
https://isupport.icbas.up.pt/
🛠️ Sistema de Atribuição de Produtos de Apoio (SAPA): é um sistema que atribui de forma gratuita e universal produtos de apoio a todas as pessoas com deficiência ou incapacidade temporária.
Os produtos de apoio são prescritos pelas entidades definidas pela tutela do Instituto da Segurança Social, I. P..
O pedido deve ser entregue, pelo próprio, sua família ou representante legal, junto do Centro Distrital da área de residência da Pessoa com deficiência ou incapacidade, ou de um Serviço Local de Segurança Social, mediante a apresentação da Ficha de Prescrição Produtos de Apoio.
Para mais informações consulte o site :
https://www.inr.pt/pt/sistema-de-atribuicao-de-produtos-de-apoio
👵 «Estou Aqui Adultos»: O programa «Estou Aqui Adultos» é dirigido a pessoas que, em função da idade ou patologia, possam ficar desorientadas ou inconscientes, ainda que momentaneamente, na via pública.
É um serviço prestado pela Polícia de Segurança Pública e consiste na disponibilização de uma pulseira gratuita, com uma chapa metálica com um código alfanumérico, pessoal e intransmissível.
Tem por objectivo garantir a segurança de todos os utilizadores na via pública e promover o reencontro célere com o familiar ou conhecido previamente indicado.
Para mais informações consulte o site :
https://estouaquiadultos.mai.gov.pt/
👵 Relógio ALICE4u: Serviço tecnológico de monitorização remota de idosos, que funciona sem internet ou smartphone.
Com este serviço, o idoso/pessoa a necessitar de cuidados utiliza um relógio sem botões, desenvolvido especificamente para esta faixa etária – ecrã de grandes dimensões, alertas por vibração, resistência ao choque e atendimento de chamadas.
Para mais informações consulte o site :
https://www.alice.healthcare/pack-particular/
🔍 Apoios na comunidade
No portal https://mapasocial.pt poderá encontrar serviços como:
- Centro de Convívio
- Centro de Dia
- Centro de Noite
- Estrutura Residencial para Pessoas Idosas (Lar de Idosos)
- Serviço de Apoio Domiciliário (Idosos)
🔍 Cuidadores formais (para apoio pontual ou regular)
Na plataforma https://yoopies.pt/ poderá encontrar cuidadores com experiência, muitos deles com formação específica em demência.
🧭 Para além dos recursos de âmbito nacional, recomenda-se a procura de informação a nível local ou municipal, onde existem respostas de proximidade muitas vezes pouco divulgadas.
Estruturas como os CAARPD (Centros de Atendimento, Acompanhamento e Reabilitação Social para Pessoas com Deficiência e Incapacidade), serviços municipais de ação social ou programas de transporte adaptado, como o Táxi 65+, podem constituir um apoio relevante na resposta às necessidades do cuidador e da pessoa com demência.
Informe-se junto da sua câmara municipal ou junta de freguesia sobre os apoios disponíveis na sua área de residência.