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Bem-vind@ ao meu espaço de partilha sobre saúde mental e demência!
É sabido que a população mundial está a envelhecer.
E à medida que o número e a proporção de pessoas idosas aumenta, o mesmo acontece com o número de casos de demência.
Segundo dados da Organização Mundial de Saúde, a demência afecta mais de 50 milhões de pessoas em todo o mundo, com um novo caso a surgir a cada 3 segundos.
A demência é assim, uma das principais causas de incapacidade e dependência entre os idosos. É uma situação avassaladora e desgastante, não apenas para as pessoas com a doença, como também para seus cuidadores e familiares, que geralmente, prestam a maioria dos cuidados e apoio.
Se chegou aqui, é porque provavelmente tem alguém muito próximo que precisa de cuidados, atenção e carinho redobrados.
Quase todos os cuidadores referem, em algum momento das suas vidas, elevados níveis de stress e sentimentos como tristeza, ansiedade, solidão e exaustão. A tudo isto podemos somar a ausência de informação clara, concreta e objectiva.
Este espaço foi criado para si – seja cuidador familiar, profissional ou alguém que está agora a entrar no universo da Demência.
A minha missão é simples: informar, apoiar e ajudar.
Este blog nasceu do desejo de criar um espaço relevante e informativo sobre saúde mental, envelhecimento e demência.
Aqui partilho artigos sobre temas relevantes, sugestões práticas para cuidadores, estratégias para bem-estar emocional e reflexões baseadas na experiência e na evidência científica.
Informação útil, actualizada, organizada por temas e focada no cuidado real; em linguagem acessível e sem jargões complicados.
E porque este é um blog moderno e dinâmico, poderá também contar com a ajuda de uma assistente virtual, sempre disponível responder a questões sobre Demência e cuidados.
O lema deste blog é “primeiro o cuidador, depois o doente”, porque cuidar de alguém começa por cuidar de si mesmo.
Este blog não é um manual rígido, nem pretende substituir o acompanhamento médico.
É apenas um ponto de encontro e de apoio, para tornar a difícil jornada de cuidar mais leve e suportável, com melhor qualidade de vida para todos.
Porque cuidar de alguém com Demência é também aprender todos os dias — e nós estamos aqui para aprender uns com os outros.
Obrigada por estar aqui.
Espero que este espaço lhe traga conforto, orientação e, quem sabe, até um sorriso nos dias mais difíceis.
Com carinho,
Maria Manuel