Se é familiar ou amigo de um cuidador de alguém com Alzheimer ou outra demência, saiba como pode ajudar e dar apoio.

Para mais informações visite o site Alzheimer Portugal

Não fique à espera de convite para ajudar

O cuidador na demência, tem dificuldade em pedir ajuda a outras pessoas, independentemente do quanto possa estar a precisar. Faça a oferta. E quando o fizer, seja específico. Faça sugestões como: “Estou livre amanhã à tarde, posso ficar com o doente enquanto fazes uma pausa?”. Ou  “O que queres que te traga do supermercado hoje?”. Ajudar mesmo nas tarefas mais banais, pode libertar o cuidador para passar mais tempo de qualidade com o doente ou fazer uma pausa para recarregar baterias.

Seja amigo

Os cuidadores tendem a afastar-se da família e dos amigos, mas precisam de contacto regular com o mundo exterior. Telefonemas, mensagens de texto ou e-mails são bem-vindos, no entanto, nada se compara a uma visita pessoal para levantar o humor ou ânimo do cuidador. E, uma vez mais, não espere que o convidem, mas seja aquele que aparece.

Seja um bom ouvinte

Desabafar as frustrações relacionadas com o cuidado pode ser um óptimo calmante. Ouça os medos e preocupações do cuidador, sem julgar.

Demonstre a sua gratidão

Se o cuidador for um irmão que cuida dos seus pais, por exemplo, é importante expressar a sua gratidão. O doente com Alzheimer em estado intermédio ou avançado pode já não ser capaz de o fazer, pelo que é importante que os outros membros da família reconheçam o trabalho árduo e o sacrifício do cuidador. Embora um postal ou um simples “obrigado” possam fazer muito, se forem acompanhados pela oferta de um período de descanso, podem ser uma bênção.

Por último, saiba reconhecer os sinais de stress do cuidador na demência e incentive-o a concentrar-se mais na sua própria saúde e bem-estar, bem como a procurar ajuda profissional quando necessário.

 

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4 Comments

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